10 ok, amiért az utazás boldoggá tesz bennünket
Afelől kétségünk sincs, hogy utazni jó, az utazás mindenkinek jót tesz. Az utazástól boldogok leszünk: már előtte is, közben és jóval utána is.
Arról nem beszélve, hogy az utazásnak számtalan előnye van, persze a számos emlék mellett.
Lássuk a 10 okot, amiért az utazás boldoggá tesz bennünket.
Tudományos bizonyíték utal arra, hogy az utazás a boldogság titka.
A Cornell Egyetem 107-es kutatása egyértelműen bizonyítja, amit régóta sejtettünk: élményre pénzt költeni nagyobb boldogságot jelent, mint fizikai tárgyakra. Hogy miért? Mert a fizikai tárgyakhoz hozzászokunk, így a kezdeti örömünk elhalványul a megvásárlása után. Az élmény, így az utazás ugyanakkor folyamatos örömöt jelent, akárhányszor rá gondolunk.
2. Az utazás növeli az önbizalmat
A booking.com tanulmánya szerint az utazók 65%-a első külföldi tapasztalatai után úgy érezte, hogy magabiztosabb lett. Amandine Legrand pszichológus szerint ennek az az oka, hogy az utazás maga rengeteg teljesítési lehetőséget kínál anélkül, hogy külső nyomás vagy határidő növelné bennünk a nyomást.
3. Az utazás önismereti folyamat is
Amikor utazunk (különösen akkor, ha egyedül tesszük ezt), óriási lehetőséget kapunk arra, hogy kitoljuk a határainkat és tágítsuk a horizontunkat. Amikor egy új helyre látogatunk, újra kapcsolatot teremtünk a belső énünkkel, ez pedig segít, hogy jobban felfedezzük a világot, miközben magunkat is felfedezzük. Örök igazság, hogy a belső út legalább annyira fontos, mint a fizikai utazás.
4. A világjárók könnyebben alkalmazkodnak
Az, hogy bármilyen szituációban feltaláljuk magunkat, nem csak az utazás, hanem az élet számos területén fontos, így például a munkahelyünkön is. Az utazás során szerzett tapasztalataink segítenek a munkában is, nem véletlen, hogy a világjárókat gyakran tartják felkészültnek és bátornak.
5. Az utazás kinyitja a világot és a világlátásunkat
Ha úton vagyunk, hamar észrevesszük, hogy a kulturális különbségek alakítják a világról alkotott képünket. Ha például egy másik kultúrában élő ember helyzetébe képzeljük magunkat, az tágítja a perspektívánkat. Lehet, hogy elsőre kényelmetlen más hozzáállású, értékrendű gondolatokkal szembesülni, de végső soron erősödünk, gyarapodunk és nyíltabbá válunk ezáltal.
6. Az utazás segít kicsit lelassítani
Sokszor mondják, hogy néha a távolság segít jobban látni az előttünk tornyosuló problémákat. Nem arról van szó, hogy egy utazással kell elmenekülnünk a gondok elől, csak nem árt néha hátrébb lépni, hogy megoldjuk azokat. Arról nem beszélve, hogy ha szembesülünk más emberek realitásával, akkor újraértékelhetjük a prioritásainkat és eltolhatjuk a perspektívát.
7. Az utazás fiatalon tart
Az utazás megfiatalít, segít jó tempóban élni az életet, arról nem beszélve, hogy egészségesebbé tesz. Több amerikai kutatás is bizonyította, hogy azok, akik évente legalább kétszer elutaznak valahova, jóval kisebb eséllyel kapnak szívrohamot, mint azok, akik éveket kihagynak egy-egy nyaralás között.
8. Az utazás során nyelveket tanulhatsz
Sokkal magabiztosabban és könnyebben utazol, ha legalább egy idegen nyelvet beszélsz, vagy az angol mellett elsajátítod célpont országod nyelvének egy-két hasznos kifejezését, hiszen ezzel jó benyomást keltesz a helyiekben. Ha nem beszélsz idegen nyelvet, akkor se aggódj, hiszen ha sok külföldivel beszélgetsz, hamar rád ragad néhány szó, ami önbizalom és nyíltság szempontjából is hatásos. Arról nem beszélve, hogy jól mutat az önéletrajzodban.
9. Az utazás nyugodtabbá, lazábbá tesz
Szintén több egyetemi kutatás bizonyította, hogy az utazók közel 90%-ának a nyaralásra való megérkezés második napján már érezhetően és számottevően csökken a stressz-szintje. Az igazi kihívás az, hogy a hazaérkezés után is nyugodt és laza maradj!
10. Az utazás élményei tényleg megfizethetetlenek
A booking.com 2016-ban készített egy érdekes felmérést, 17 ország különböző utazóival. A felmérésben résztvevők fele úgy érezte, hogy az utazás nagyobb boldogságot okozott számukra, mint a saját esküvőjük napja. Ez vajon azért van, mert többször utazunk, mint ahányszor megházasodunk? Reméljük, így van! 🙂
